Durch Reflexion kannst du dich selbst besser verstehen. Du beginnst zu erkennen, wer du wirklich bist und was du wirklich willst. Du entdeckst, wer du bist, was dich motiviert und wie vergangene Erfahrungen dich geformt haben. Du lernst, deine Gedanken und Gefühle in verschiedenen Situationen bewusst wahrzunehmen und zu verstehen.

Selber denken und Selbstüberschätzung vermeiden

Selbstreflexion ermöglicht dir, unabhängig zu denken und deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Gleichzeitig lernst du, Selbstüberschätzung zu vermeiden und realistische Einschätzungen deiner Fähigkeiten und Leistungen zu formulieren. Dies fördert deinen Fortschritt und dein Wachstum auf deinem persönlichen und beruflichen Weg.

Erkennen von Glaubenssätzen und Hemmungen

Jeder von uns trägt bestimmte Glaubenssätze und hemmende Emotionen mit sich herum, die unseren Fortschritt behindern können.

Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Sie bestimmen unser Selbstbild, unsere Entscheidungen, Beziehungen und den Erfolg in unserem Leben. Positive Glaubenssätze fördern Wachstum, während negative uns einschränken. Durch Bewusstsein und Veränderung können wir unser Leben positiv beeinflussen.

Durch Selbstreflexion kannst du diese erkennen und herausfordern. Du lernst, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen, die unbewusst dein Leben bestimmen und dich in Routinen gefangen halten und diese durch förderliche Glaubenssätze zu ersetzen.

Du identifizierst hemmende Emotionen und lernst, sie zu bewältigen und zu meistern.

Selbstreflexion ist ein mächtiges Werkzeug für persönliches Wachstum und Entwicklung. Es kann dir helfen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Starte heute noch mit dem Online-Kurs von Andreas Nieswandt und entdecke, wie Selbstreflexion dein Leben verbessern kann.